Ett elektriskt höj‑ och sänkbart skrivbord, även kallat sitt‑stå skrivbord, gör det enkelt att växla mellan sittande och stående på bara några sekunder. Med ett knapptryck anpassar bordet sig efter din kropp och håller energinivån uppe hela dagen. Som ståskrivbord främjar det blodcirkulationen och minskar belastningen på rygg och axlar. Kombinera med raka, kurvade eller L‑formade skivor i melamin, laminat eller massivt trä för att passa både kontor och industri.
Kontakta vår försäljning på myynti@thtt.fi eller ring +358 2 431 0400 vardagar 8–16 så hjälper vi dig att välja rätt modell.
Visar 1–24 av 27 resultat
Lagerinredning, Truckar
Truck-, lagerautomations- och inredningslösningarna för Orions läkemedelsförpacknings- och logistikcenter i Salo skräddarsyddes enligt kundens behov.
Lager- och Arkivinredning
Åbo universitetsbibliotek förnyades – ända ner till materialutrymmena.
Lagerautomat
Hydroscands plockning av långa produkter löstes med en lagerautomat.
Stillastående arbete hör det förflutna till. Genom att integrera ett höj‑ och sänkbart skrivbord – ofta kallat sitt‑stå skrivbord – i den dagliga rutinen kan du enkelt växla mellan sittande och stående och därmed:
När du investerar i ett ergonomiskt skrivbord eller justerbart arbetsbord från THTT får du en hållbar lösning. Skicka ett mejl till myynti@thtt.fi eller ring +358 2 431 0400 vardagar 8–16 för offert eller rådgivning.
Oavsett vad du behöver hjälper vi gärna till. Våra kunniga säljare finns här för dig. Tillsammans kan vi hitta smarta lösningar för att göra ditt lager mer funktionellt, säkert och effektivt. Om du vill är vi med redan från planeringsstadiet.
Med följande enkla råd tar du hand om kroppen och ser till att det är bekvämt och säkert att stå och arbeta hela arbetsdagen.
Sätt rätt arbetshöjd på bordet
Justera höjden på skrivbordet så att armbågarna har ungefär 90 graders vinkel när du står. När bordet är rätt inställt kan du hålla axlarna avslappnade och handlederna raka, vilket minskar belastningen.
Anpassa skärmens placering
Placera datorskärmens överkant i ögonhöjd, så att blicken riktas lätt nedåt. Då får nacken en naturlig och avslappnad ställning, vilket hjälper till att förebygga smärta och stelhet.
Fördela kroppsvikten jämnt
Växla gärna tyngden mellan benen ibland, men försök att stå med jämn viktfördelning under större delen av tiden. En stabil och balanserad hållning förebygger muskelspänningar och trötthet.
Välj rätt skor
Använd skor med mjuka, flexibla sulor och gärna en klack på några centimeter. Bra arbetsskor ger bra stöd och minskar belastningen på fötter, rygg och knän.
Arbeta med en ståmatta
Att stå på en ergonomisk matta avlastar fötterna och gör arbetet bekvämare. En matta minskar också belastningen på rygg, knän och leder, vilket är särskilt viktigt under långa arbetsdagar.
Lyssna på kroppens signaler
Om rygg eller ben börjar bli trötta, sätt dig ner och vila musklerna en stund. Regelbunden variation av arbetsställning och små rörelsepauser är bra för kroppen.
Börja med kortare pass
Det krävs lite tid för kroppen att vänja sig vid stående arbete. Börja därför med kortare perioder, till exempel en halvtimme i taget, och öka sedan gradvis. Ett höj- och sänkbart skrivbord gör det enkelt att anpassa efter behov.
Sikta på halva arbetsdagen stående
Idealet är att stå upp ungefär halva dagen och sitta andra halvan. Regelbunden variation hjälper kroppen att hålla sig pigg och minskar risken för stelhet och värk.
Kom ihåg pauserna
Ta korta pauser regelbundet under arbetsdagen, även om du använder ett höj- och sänkbart skrivbord. En paus med lite rörelse eller stretching gör dig mer effektiv och piggare.
Använd höj- och sänkbordet aktivt
Ett elektriskt höj- och sänkbart skrivbord går snabbt att justera, så använd det aktivt under hela dagen. Variera mellan att stå, sitta och eventuellt använda en sadelstol eller balansbräda om det passar din arbetsmiljö.
Att regelbundet växla mellan att stå och sitta är bevisat bra för hälsan. Små rörelsepauser och en rätt inställd arbetsplats håller dig både friskare och piggare – och din rygg, nacke och dina ben kommer definitivt att tacka dig!
Ett elektriskt höj- och sänkbart skrivbord är en smart investering i nästan alla typer av arbetsmiljöer. Det passar perfekt i allt från tung industri och verkstäder, till vanliga kontor, mötesrum och små hemmakontor. Möjligheten att snabbt ändra arbetshöjden förbättrar ergonomin och ökar komforten rejält under hela arbetsdagen.
Eldrivna arbetsbord för industrin – klarar tung belastning
I industrimiljö måste arbetsbord tåla hårt slitage och klara tunga föremål.
Kontorsbord – brett utbud av modeller
Kompakt och elegant modell Quadro: Perfekt för små bostäder eller hörnet av vardagsrummet när du vill ha en stilren, platsbesparande arbetsstation.
Modeller med batteri: Om du vill slippa sladdar finns batteridrivna bord som kan placeras fritt utan att vara beroende av eluttag.
Flyttbara bord med hjul: Behöver du en flexibel arbetsstation kan du välja ett höj- och sänkbart skrivbord med hjul och smidigt flytta det mellan olika rum vid behov.
Viktiga punkter när du väljer eldrivet skrivbord
Med ett eldrivet höj- och sänkbart skrivbord förbättrar du arbetsmiljön oavsett var du jobbar. Ergonomin blir bättre, och både kroppen och koncentrationen kommer att tacka dig!